בואו נדבר רגע על הרגע הזה מול המראה, כשפתאום נראה שקו השיער החליט לעשות נסיגה אסטרטגית לאחור. זה קורה לטובים ביותר, ואפילו שזה מרגיש לפעמים כמו קרב אבוד מראש, אתם ממש לא לבד בסיפור הזה. למה השיער שלכם נוטש את העמדה, אילו פתרונות באמת עובדים בשטח ואיך תוכלו להחזיר לעצמכם את הביטחון העצמי? הינה טיפול בהתקרחות שיעזור לכם.
מהי התקרחות ומהם הגורמים לה?
התקרחות היא בעצם תהליך הדרגתי של איבוד שיער שיכול להסתיים בקרחת חלקית או מלאה. כדי לבחור את הטיפול המדויק, כדאי קודם להכיר את היריב. הסוג הנפוץ ביותר אצלנו הגברים הוא התקרחות אנדרוגנית שפוגשת כחצי מהגברים מעל גיל 50. יש גם סוגים פחות נפוצים כמו אלופסיה אראטה (התקרחות מוקדית) או נשירה זמנית בגלל מחלה. הסיבה העיקרית לנסיגה היא שילוב של גנטיקה והורמון בשם DHT. ההורמון הזה גורם לזקיקי השיער להתכווץ עד שהם פשוט מפסיקים להצמיח שיער חדש. לצד הגנטיקה, גם תזונה חסרה, מתח נפשי מצטבר ועישון יכולים להאיץ את התהליך ולזרז את הפרידה מהבלורית.
טיפולים תרופתיים להתקרחות
אם אתם מחפשים פתרונות עם גיבוי מדעי, יש שני שחקנים מרכזיים בנבחרת:
- מינוקסידיל: מדובר בתכשיר נוזלי או קצף שקונים בלי מרשם ומורחים על הקרקפת שבמקור הוא בכלל שימש כתרופה ללחץ דם. הוא מרחיב את כלי הדם ומשפר את אספקת החמצן לזקיקים. כדי לראות תוצאות צריך התמדה של פעמיים ביום למשך 4 עד 6 חודשים. מומלץ לבחור בגרסה עם הפיפטה, כי היא הרבה יותר נוחה ומדויקת מהספריי.
- פינסטריד: זוהי תרופה במרשם שפועלת ישירות מול הורמון ה-DHT. תרופות כמו פרופסיה עוצרות את תהליך הנשירה אצל רוב המטופלים ואפילו מעודדות צמיחה מחודשת בחלק מהמקרים. חשוב לדעת שיש לה תופעות לוואי אפשריות שקשורות לתפקוד המיני, ולכן חובה להתייעץ עם רופא.
טיפולים מתקדמים וטכנולוגיים
כשהתרופות לא מספיקות, הטכנולוגיה נכנסת לתמונה. טיפול PRP, למשל, מבוסס על הזרקת פלזמה עשירה בטסיות מהדם שלכם ישירות לקרקפת כדי לעורר את הזקיקים הרדומים. הטיפול הזה מציג תוצאות טובות אחרי כמה מפגשים. הפתרון הכי עמיד שיש כיום הוא השתלת שיער. בשיטת FUE המודרנית, מעבירים זקיקים בודדים מאזור אחורי הראש לאזורים הדלילים. התוצאה נראית טבעית ולא משאירה צלקות בולטות, אבל המחיר יכול להיות גבוה למדי. קיימת גם אופציה של מזותרפיה שהיא הזרקת קוקטייל ויטמינים לקרקפת, והיא נחשבת כטיפול משלים נחמד שתומך בשיער הקיים.
פתרונות טבעיים ומשלימים
הגוף שלנו צריך דלק איכותי כדי לגדל שיער. תפריט עם חלבונים, אבץ, ברזל וביוטין הוא בסיס מצוין. עם זאת, זכרו שרק תוספי תזונה לא ינצחו גנטיקה, הם רק יתמכו בטיפולים האחרים. גם לנפש יש תפקיד חשוב במערכה. הקפדה על תזונה נכונה לצד שמירה על חיים פעילים וספורטיביים תורמת מאוד להפחתת מתח נפשי ולזרימת דם טובה לקרקפת. שינויים קטנים באורח החיים, כמו הפסקת עישון או תרגול יוגה, יכולים להשפיע לטובה על איכות השיער שלכם ולצמצם את קצב הנשירה.
איך לבחור את הטיפול המתאים?
אין פתרון אחד שמתאים לכולם. הבחירה תלויה בגיל שלכם, במצב הקרקפת ובתקציב שעומד לרשותכם. ההמלצה הכי טובה היא לגשת לרופא עור מומחה שיתאים לכם תוכנית אישית. לפעמים השילוב בין כמה שיטות, כמו תרופה יומיומית יחד עם טיפולי פלזמה, הוא הנוסחה המנצחת שמביאה את התוצאות הטובות ביותר.
לסיכום
התמודדות עם התקרחות היא ריצה למרחקים ארוכים שדורשת המון סבלנות ואורך רוח. היום יש לנו כלים מצוינים להילחם בנסיגה, החל מתכשירים פשוטים ועד להשתלות מתקדמות, כך שאין סיבה להרים ידיים מראש. אם תתחילו לטפל בבעיה בשלב מוקדם ותתמידו בדרך שבחרתם, תוכלו ליהנות משיער מלא ובריא לאורך שנים רבות וטובות.
המידע באתר הוא לא חוות דעת רפואית או המלצה רפואית מכל סוג שהוא, כדי לקבל את הטיפול המדויק לצורך הטיפול בבעיה יש לפנות לרופא ו/או למומחה בלבד.
